幫寶適攜手崔玉濤育學園 重磅推出中國寶寶金質(zhì)睡眠寶典

  【12 月 14 日,北京】幫寶適攜手崔玉濤育學園在北京宣布達成戰(zhàn)略合作,重磅發(fā)布國內(nèi)首份通過大數(shù)據(jù)分析產(chǎn)生的《中國寶寶睡眠現(xiàn)狀白皮書》。數(shù)據(jù)顯示,超過 75%的家長表示寶寶夜間睡眠不好,尤其是 6-12 月齡寶寶,夜間睡眠明顯不佳,夜醒次數(shù)較多。然而關(guān)于寶寶夜間睡不好,知道原因的家長不到 6%,完全不知道原因的比例竟高達到 23%。針對寶寶安睡現(xiàn)狀,發(fā)布會上幫寶適聯(lián)合崔玉濤育學園推出“寶寶安睡 5 大招”,幫助全中國寶寶都能睡得好,長得好。

  幫寶適攜手崔玉濤育學園,重磅推出中國寶寶金質(zhì)睡眠寶典

  打造“中國寶寶金質(zhì)睡眠寶典”獻禮媽媽寶寶

  專家也曾指出寶寶高質(zhì)量的夜間睡眠對大腦良好發(fā)育以及未來智商、情商發(fā)展至關(guān)重要。為此,幫寶適攜手育學園開啟了為期3個月的 “寶寶安睡整晚”活動。本次《中國寶寶安眠現(xiàn)狀白皮書》數(shù)據(jù)均來自本次活動,包括 9,384 份全國各地的《寶寶安睡整晚調(diào)研問卷》,整合育學園 266,386 條用戶數(shù)據(jù)和孕育學院《安睡整晚課堂》112,437位用戶課程數(shù)據(jù),全面探究寶寶普遍出現(xiàn)的睡眠問題并提出改善方案,可謂真正意義上的“中國寶寶金質(zhì)睡眠寶典”。

  崔玉濤育學園自成立以來,一直致力于推進中國寶寶的健康管理事業(yè),為 寶寶的健康發(fā)展打造線上線下的綜合服務體系。正是源于共同的愛,幫寶適與崔玉濤育學園攜手打造,獻禮全中國媽媽寶寶。

  幫寶適與崔玉濤育學園因愛攜手,共同守護寶寶睡眠質(zhì)量

  解密寶寶睡整覺的誤區(qū),哄睡方式是大問題

  寶寶睡不好,大人也會睡不好。想要解決問題,首先要找到影響寶寶睡眠質(zhì)量的關(guān)鍵原因。度過了初生時的適應期,理論上大多數(shù)寶寶在 3 月齡后就具備了睡整覺的能力,但數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)3 月齡以上的寶寶 80%會有夜醒,其中超過 22%的寶寶夜醒較為頻繁(夜醒 3 次以上),主要表現(xiàn)為睡不踏實、哄睡困難、自主入睡能力差、墜床、驚哭等。而這背后其實主要與家長的哄睡方式、睡眠環(huán)境、人為打擾等眾多因素息息相關(guān)。

  很多家長認為抱著哄寶寶入睡會給寶寶帶來安全感,讓寶寶睡得更踏實。但實際上抱睡奶睡的寶寶,表現(xiàn)出的夜醒更加頻繁。從調(diào)查結(jié)果中可以看出,抱睡奶睡的寶寶夜醒次數(shù)更多;而寶寶自己入睡的情況下,夜醒次數(shù)更少。自己入睡的寶寶,夜醒后的自主接覺能力最高,而抱睡和奶睡的寶寶,大多數(shù)夜醒后都需要重新進行抱睡、奶睡的哄睡流程。

  因喂奶、換紙尿褲刻意叫醒熟睡寶寶,也會大大降低寶寶的睡眠質(zhì)量。通過數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn),認為寶寶睡得“很不好”的家長,更容易會刻意打擾寶寶睡眠。此外,寶寶夜醒第一時間被抱起來也是一種打擾,一醒就抱會使寶寶徹底清醒,造成寶寶夜醒次數(shù)的增多。

  親授“寶寶安睡 5 大招”,崔玉濤首堂寶寶金質(zhì)睡眠公開課開講

  崔玉濤首堂寶寶金質(zhì)睡眠公開課

  如何才讓讓寶寶安睡整晚?家長心中的“崔神”,崔玉濤醫(yī)生在發(fā)布會上進行首堂寶寶金質(zhì)睡眠公開課,提出了五大建議:抱睡奶睡不可取,睡小床利大于弊,關(guān)注良好的睡眠環(huán)境,掌握夜間的適當關(guān)注度,不要人為打擾寶寶睡眠。

  抱睡奶睡不可?。?/STRONG>鍛煉寶寶自主入睡,夜間醒來也更容易接覺重新入睡。

  睡小床利大于弊:睡大床出現(xiàn)墜床比例更高,睡小床更安全。重要的是,對于母乳喂養(yǎng)的寶寶來說,和媽媽緊貼一起睡會強化寶寶對哺乳的過度依賴,容易造成夜醒多、夜奶多等問題。

  關(guān)注良好的睡眠環(huán)境:打造安睡環(huán)境。包括減少光線對寶寶的刺激。夜晚適當安靜即可,適當培養(yǎng)寶寶對環(huán)境噪音的接受度。

  掌握夜間的適當關(guān)注度:避免一醒就抱。可以用應聲、輕拍等方式安撫,如果寶寶轉(zhuǎn)為大哭才需馬上抱起安撫。

  不要人為打擾寶寶睡眠:寶寶睡得安穩(wěn)不需要叫醒喂奶,同樣,給寶寶選擇一款持續(xù)干爽的紙尿褲--幫寶適超薄干爽紙尿褲。如果寶寶夜間沒有排便,也不需要叫醒更換。

  現(xiàn)場家長“寶寶睡眠爭霸賽”,冠軍“覺主”誕生

  “現(xiàn)學現(xiàn)考”,辣媽寶爸參加“寶寶睡眠爭霸賽”

  聽了崔玉濤醫(yī)生的分享,活動現(xiàn)場隨即邀請爸爸媽媽參加“寶寶睡眠爭霸賽”,現(xiàn)場測試家長對寶寶睡眠知識掌握的情況。關(guān)于“不人為打擾”中提到“為寶寶選擇一款持續(xù)干爽的紙尿褲--幫寶適超薄干爽紙尿褲”,家長們現(xiàn)場還進行幫寶適紙尿褲“干貨挑戰(zhàn)”實驗,就幫寶適超薄干爽紙尿褲與媽媽們現(xiàn)場攜帶的其他紙尿褲干爽性大 PK。在同樣位置的尿點、倒入整晚尿量的后,幫寶適超薄干爽紙尿褲吸收速度更快且表面無反滲漏,當之無愧成為“寶寶享受整晚金質(zhì)安睡的必備神器”。讓寶寶安睡一整晚,從幫寶適紙尿褲打造的12 小時干爽開始。

  辣媽寶爸現(xiàn)場進行“干貨挑戰(zhàn)”實驗,見證幫寶適比其它紙尿褲更干爽

  相信在中國寶寶的金質(zhì)睡眠寶典中,媽媽們能夠?qū)W習到很多關(guān)于寶寶整晚安睡的“干貨”,幫寶適紙尿褲祝福每一位中國寶寶都能夠擁有 12 小時金質(zhì)睡眠。

還有疑問嗎?請留下您的問題,15分鐘內(nèi)回答您!